مراقبت از پوست صورت برای بسیاری از افراد بخشی جداییناپذیر از روتین روزانه محسوب میشود، اما در عین حال، اشتباهات رایجی در این مسیر وجود دارد که ممکن است بهجای بهبود، به پوست آسیب برسانند. درک نیازهای خاص هر نوع پوست، و استفاده صحیح از محصولات، رمز موفقیت در داشتن پوستی سالم و شاداب است. در ادامه پنج اشتباه رایج در مراقبت از پوست را بررسی میکنیم.
اولین اشتباه، شستن بیشازحد صورت است. برخی افراد تصور میکنند که شستشوی مکرر باعث تمیزی بیشتر پوست میشود، در حالیکه این کار میتواند چربی طبیعی پوست را از بین ببرد، سد دفاعی پوست را تضعیف کرده و منجر به خشکی، قرمزی و التهاب شود. استفاده از شویندههای ملایم، با فرمولاسیون متناسب با نوع پوست، دو بار در روز (صبح و شب) کافی است.
دومین اشتباه رایج، استفاده از محصولات نامناسب برای نوع پوست است. بهعنوان مثال، استفاده از کرمهای چرب برای پوستهای مستعد آکنه میتواند باعث انسداد منافذ و تشدید جوشها شود. در مقابل، پوستهای خشک باید حتماً از محصولات مرطوبکننده قوی با ترکیباتی مانند سرامید، اوره یا هیالورونیک اسید استفاده کنند. شناخت نوع پوست (چرب، خشک، مختلط، حساس) برای انتخاب درست محصولات کلیدی است.
نادیده گرفتن استفاده از کرم ضدآفتاب، سومین اشتباه مهم است. بسیاری از افراد تنها در تابستان یا هنگام بیرون رفتن از خانه ضدآفتاب میزنند، در حالیکه اشعههای مضر خورشید حتی در روزهای ابری و از پشت پنجره نیز به پوست آسیب میزنند. استفاده روزانه از ضدآفتاب با SPF مناسب، حتی در منزل، از پیری زودرس و لک جلوگیری میکند.
چهارمین اشتباه، خوابیدن با آرایش است. این کار باعث بستهشدن منافذ پوست، تجمع آلودگی و ایجاد التهاب و جوش میشود. پاککردن کامل آرایش با شوینده مناسب و استفاده از تونر یا میسلار واتر، قدمی مهم در پاکسازی پوست است. همچنین عدم استفاده از مرطوبکننده، بهویژه پس از شستشو، اشتباهی دیگر است که موجب خشکی، پوستهپوسته شدن و کاهش انعطافپذیری پوست میشود.